όταν είσαι χαλια ψυχολογικά

όταν είσαι χαλια ψυχολογικά τι σου φτιάχνει την διαθέσει?!

 

Απάντηση: όταν είσαι χαλια ψυχολογικά

H μουσική...

 

Η απόλυτη σιωπή...

 

δυστυχώς,εκείνη την στιγμή,ότι μου έρχεται στο μυαλό να κάνω(μουσική,διάβασμα,ταινίες),θα με κάνει ακόμα πιο χάλια,οπότε απλά περιμένω μέχρι να μου περάσει.
περνάει μόνο του,δεν έχω κάποια συνταγή.

 

Γιατί υπάρχουν δύο νήματα ίδια??? Κάποιος να το δεί αυτό γιατί μπερδευόμαστε.. Ευχαριστώ

 

Να βαλω να δω στο βιντεο το γκολ του Καραγκιοζοπουλου(Ολυμπιακος-ΑΕΚ 0-1 στο ΟΑΚΑ)

 

δηλ κανεις κάτι! δεν κανεις τίποτα ...   

δεν ξέρω. k εγώ την ίδια απορία έχω...  

 

όταν είσαι χάλια απλά το απολαμβάνεις , βυθίζεσαι όσο μπορείς μέσα του και χάνεσαι.

 

εσύ τα πρόλαβες αυτά. k εγώ θέλω να τα δω.  

άρα σου αρέσει να είσαι χαλια?  

 

Απάντηση: Re: όταν είσαι χαλια ψυχολογικά

Μια χαρά είναι να βάλεις να δεις στιγμές απ το euro2004-ότι καλύτερο!

Απλά μπορείς να το δεχτείς λίγο περισσότερο!Συνήθως όταν δεν είμαστε καλά το 50% του προβλήματος είναι ότι δε θέλουμε να το δεχτούμε-οτι θα θέλαμε να νιώθαμε αλλιώς.Το ίδιο το πρόβλημα είναι μόνο το υπόλοιπο 50% του άβολου συναισθήματος.

Μια άλλη καλή ιδέα είναι να μοιραστούμε το συναίσθημα μας με κάποιο δικό μας άνθρωπο που ξέρουμε ότι θα μας καταλάβει χωρίς να ασκήσει κριτική στις πράξεις και τα συναισθήματά μας.Μάλιστα αν καλλιεργήσουμε αυτή την τακτική θα δούμε ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα!
Το φόρουμ μπορεί να αντίστοιχο ρόλο και μπράβο σου που ξεκίνησες να το κάνεις! 

Να θυμάσαι ότι μέσα απ τις καταστάσεις "του δεν νιώθω καλά" πάντα κάτι έχουμε να μάθουμε - έτσι ωριμάζει ο άνθρωπος και όχι απ τις περιόδους που καυλαντίζουμε και διασκεδάζουμε ανέμελοι.

 

Εξαρτάται πολύ από τα αίτια και τη βαρύτητα της αιτίας, ή της αφορμής. Κατ' αρχήν ψάχνω να βρω τι με χάλασε. Άλλες φορές ορατό κι άλλες πιο περίπλοκο. Μερικές φορές αρκεί να το καταλάβω και να δω πόσο χαζό είναι. Άλλες, απλώς να πάρω "απόσταση απ' το δράμα".

Λίγη μικρο-γκρίνια σε κάποιο φίλο βοηθάει να με ακούσω να λέω δυνατά αυτό που σκέφτομαι και να διαπιστώσω το παράλογο ή το υπερβολικό του πράγματος ή και λίγο "κράξιμο" από κάποια κολλητή ή ένα έξυπνο σχόλιο από τον καλό μου με φέρνει στα συγκαλά μου.

Άλλοτε κάνω κάτι χαζό και ανεγκέφαλο για να περάσει χρόνος επεξεργασίας μέσα μου, σε βαθύτερο επίπεδο.

Άλλοτε ρίχνω κλάμα. Μόνη μου, να μη φορτώνω άλλους ψυχικά. Η έκφραση είναι αποφόρτιση.

Σε 2-3 "βαριές περιπτώσεις" θανάτων αγαπημένων προσώπων ή κάτι ανάλογο, έχω ρίξει δυο (όχι παραπάνω) ποτά σαν φάρμακο. Μόνο σε πολύ δύσκολες και σπάνιες περιπτώσεις - και μόνο συνειδητά.

Μια ειλικρινής ζεστή αγκαλιά από αγαπημένο άνθρωπο είναι, επίσης, πολύτιμης και καταλυτικής ψυχοχαλαρωτικής αξίας -- πιστεύω και αγαπώ πολύ τη θετική ανθρώπινη σωματική επαφή γιατί μιλάει σε βαθύτερο επίπεδο και σαφώς ενεργειακά βοηθάει αναλγητικά ακόμα και σε καθαρά σωματικούς πόνους.



​

 

Απάντηση: Re: όταν είσαι χαλια ψυχολογικά