Βιώστε θετικά συναισθήματα

Ας αποβάλλουμε το άγχος, την επιθετικότητα, το στρες, τη θλίψη, την οργή, το φόβο. Τα θετικά συναισθήματα, όπως η χαρά, το ενδιαφέρον και η ικανοποίηση, είναι αυτά που φέρνουν την ευτυχία.

Να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με χιούμορ, να δείχνουμε ευγνωμοσύνη γι΄αυτά που έχουμε, να τονώσουμε την αυτοεκτίμησή μας, μην ανασκαλεύουμε τα γεγονότα που δεν πήγαν καλά, μην είμαστε απόλυτοι. Μην τα βλέπουμε όλα άσπρο ή μαύρο, σωστό ή λάθος, γιατί αυτή η στάση μας εμποδίζει να γεφυρώσουμε τις διαφορές και αυτό αυξάνει τα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως το άγχος και ο θυμός.

Ας ζήσουμε το "τώρα". Η αιώνια αίσθηση του ανικανοποίητου που αισθανόμαστε οφείλεται στην ψυχολογική μας ανικανότητα να χαρούμε αυτό που έχουμε τώρα, με αποτέλεσμα, μόλις το χάσουμε, να γεύομαστε την πικρή γεύση της απώλειας.

Αυτές είναι μερικές μεταμεσονύχτιες... απόψεις μου.
Δεν ξέρω αν έχετε και εσείς τις ίδιες απόψεις μ΄ εμένα, ή έχετε κάτι άλλο να προσθέσετε.

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Εύκολο να συμφωνήσεις, δύσκολο να πραγματποιήσεις...

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Για μένα το έγραψες αυτό ..  
//Εύκολο να συμφωνήσεις, δύσκολο να πραγματποιήσεις... --Συμφωνώ!

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες, ότι είναι δύσκολο δηλαδή (αλλά με μια υποσημείωση που θα εξηγήσω), όμως έχει δίκιο ο MasterPerris.

Σκεφτήκατε με πόσα πράγματα συμφωνούμε στη ζωή μας, αλλά δεν τα τηρούμε/υλοποιούμε; Προσωπικά πιστεύω ότι είναι θέμα απόφασης απλά και μόνο. Και δεν είναι απαραίτητο αυτή η απόφαση να είναι αναγκαστικά δύσκολη γιατί στο χέρι μας είναι.

Αναλογιστείτε για μια στιγμή τη δύναμη του νου: αν θέλουμε κάτι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ (είτε να κάνουμε κάτι, είτε να είμαστε κάπως, είτε να έχουμε κάτι - το ίδιο πράγμα είναι), τότε αυτό υλοποιείται ως δια μαγείας και με ελάχιστη προσπάθεια, πολλές φορές με τρόπους που μας αφήνουν κατάπληκτους. (Το έχω ζήσει στο πετσί μου - και το ζω ακόμα. Προσωπικά έχω νιώσει και δέος και φόβο για τη δύναμη που έχουμε.)

Αν θέλουμε κάτι και αυτό αργεί να υλοποιηθεί, τότε συνήθως εμείς το μπλοκάρουμε υποσυνείδητα ή ακόμη και συνειδητά πολλές φορές με την "παραδοχή" μας ότι είναι δύσκολο, κάνοντας σαμποτάζ στον εαυτό μας. Πρόκειται για φαύλο κύκλο.

Για να μην σας κουράσω άλλο, θα κλείσω με την σκέψη, ότι για να γίνουν όλα αυτά που λέει ο MasterPerris προϋπόθεση είναι η έναρξη από μηδενική βάση, δηλ. η (σταδιακή έστω) αποδέσμευση από το παρελθόν και εμβάθυνση στο παρόν, ανοίγοντας καινούργια σελίδα στη ζωή μας και ΚΑΝΟΝΤΑΣ αυτό που θέλουμε. Η πράξη έχει τρομερή δύναμη και υπερβαίνει την θεωρία.

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Τι να χαρουμε Περρη μου;
που ειμαστε δεκαεφτα ποντους πισω;
που δεν μπορουμε ν'αλλαξουμε πανω απο δυο μπαλλιες κι'αυτες υπο την αυστηρη προϋποθεση να μην ειναι μεγαλυτερη η αποσταση απο δυο μετρα;
που δεν εχουμε προεδρο;
που δεν εχουμε λεφτα;
που δεν εχουμε παικτες;
που κι'αυτοι που εχουμε θα φυγουν;
που εκει που καποτε ειχαμε Μαυρο,Παπαϊωαννου,Μπαγιεβιτς,Αρδιζογλου,Πομωνη,Νικολαϊδη,τωρα εχουμε τους μαντουκες και τους χε(ρ)σηδες;

Ασε μας στον καημο μας και στην πικρα μας Περρη μου...
Ακου να ζησουμε το "τωρα"...
Ασε μας χρυσε μου...
 

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Ο πιο σιγουρος τροπος να βιωσεις θετικα συναισθηματα ειναι να εισαι κυκλοθυμικος καλη ωρα..οταν νιωθεις χαλια το μονο που χρειαζεται να κανεις ειναι να περιμενεις.. 

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

 

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Μην σε προβληματίζει η ομαδάρα μας, φίλτατε, το 2050 που θα ανακάμψει... η οικονομία μας θα πάρουμε και εμείς πρωτάθλημα. 

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

Εσύ, κουκλίτσα, πρέπει να σκέφτηκες κάτι πονηρό νομίζω ή κάνω λάθος;  

 

Απάντηση: Βιώστε θετικά συναισθήματα

 

I gag myself