Πως έχασα δέκα κιλά σε ένα μήνα

μια φορα ειχα παει σε μια φοβερη διαιτολογο.
μουναρος λεμε.

 

Εγω υο κυο κανω λιγο πιο βαρβαρο τις καθημερινες αλλα οχι το σκ.

Τη γαμας λιγο τη διαιτα με τα γαλατα και τις ζαχαρες, αλλα οσο χανεις οκ...

Κατα τα αλλα, δεν εχω βρει ακομα καποιον να μου εξηγησει επαρκως γιατι ειναι καλο να σπινταρουμε το μεταβολισμο με διαφορα κολπα...

 

Λες να ξερουν ?

 

Εμπειρικά, χλωμο το βλέπω αλλα αφηνω και μια πιθανοτητα μια που δεν ειμαι ειδικός...

 

Φυσικα. Οπως μπορει πραγματιι να υπαρχει καποια σχεση οτι ψοφανε τα αρνια οταν εχει αναδρομο Ερμη, αλλα στο διπλανο μαντρι να συμβαινι ακριβως τ αντιθετο !

Επιστημη ειναι αυτη. Δεν ειναι για τυχαιους οπως συ κι εγω.

 

Ποιός σπιντάρει τον μεταβολισμο και γιατί?

 

μπορει να εχει σχεση η αποσταση, με το υψος στο τετραγωνο και το βαρος των αρνιων. Μαντρι Μασσα Ιντεξ. Αυτο ειναι : MMI = (βαρος αρνιων)2 δια εμβαδο της Στανης.

 

Αυτες οι παπαριες με τα πεντε-εξι μικρα γεγευματα τη μερα λεω... Που δεν αφηνουν τα συστηματα σε ησυχια, κανουν υον οργανισμο κουραδομηχανη, και μολις παει να κατσει η ινσουλινη τσουπ... Ωρα για το επομενο γευμα...

 

Περιμένεις απο το ανθρώπινο σώμα να προσαρμοστεί σε νέες διατροφικές συνήθειες σε 30 μέρες?

No braın,no gain. The new paradigm shift. Κανένα μαγικό, σωστή προσεγμένη δουλειά με χρονοδιάγραμμα.

 

Όταν το στομάχι αδειάζει μετά τη λήψη ενός γεύματος, δεν υπάρχουν πλεον γαστρικοί παράγοντες, οπότε το στομάχι περνάει σε μια κατάσταση ηρεμίας. Όταν
παραμένει κενό για κάποιες ώρες, δημιουργούνται συσπάσεις.
Αυτή η διαδικασία η οποία δημιουργείται φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα της αυξημένης δραστηριότητας του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, ως απάντηση στη μείωση της χρήσης γλυκόζης.
Η γλυκόζη σχετίζεται με την ινσουλίνη που παράγει το πάγκρεας.... Και μπλα μπλα μπλα... Το θέμα είναι ότι πρέπει να προλαβαίνουμε την πείνα, να έχουμε φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης ώστε ο οργανισμός να έχει την απαραίτητη ενέργεια να λειτουργήσει σωστά.