Τα τσάκρα

‪#‎worldenvironmentday‬

 

 

«Φορές, ασκήσεις αναπνοής, ηρεμούν και ενδυναμώνουν!... Να εισπνέετε λοιπόν "παρόν" και να εκπνέετε "παρελθόν"...»

 

Chinese Bamboo Flute Music Yoga - Meditation Natural sounds
Meditation music is music performed to aid in the practice of meditation. It can have a specific religious content, but also more recently has been associated with modern composers who utilize meditation techniques in their process of composition, or who compose such music with no particular religious group as a focus. The concept also includes music performed as an act of meditation.

 

The Best Traditional Chinese Music Playlist. Relaxing Music - Meditation Music - Zen Music. This 120 minute chinese music arrangement features of the best relaxing instrumental and vocal music of China.



TRACK LIST:

1. The Red Plum Blossoms (0:03)
2. The Wandering Songstress (4:55)
3. Qing Guo Qing Cheng (8:53)
4. Spring of West Lake (13:49)
5. Folk Song are Just Like River Water in the Spring (18:22)
6. Heart Sutra (25:49)
7. Qinghai Lake (30:25)
8. Heart Sutra 2 (35:04)
9. Book of Female Filial Duties (40:50)
10. Drink With You (45:18)
11. Beauty in Red (50:09)
12. Beautiful Night on Grassland (54:55)
13. White Fox (56:35)
14. Does He Know (1:01:40)
15. Pray for Earthquake in Ya'an (1:05:05)
16. Peach Blossom Yard (1:09:18)
17. Lotus's Mind (1:13:31)
18. Fading Like a Flower (1:18:19)
19. Liu Yang River (1:23:03)
20. Bury My Heart (1:27:13)
21. Heart Sutra 3 (1:32:01)
22. Camellia (1:37:04)
23. The Sound of the Billows (1:41:19)
24. Water Village in My Dream (1:46:07)
25. Longing in Silence (1:51:09)

 

(απόσπασμα)

*Marguerite Yourcenar, Με ανοιχτά τα μάτια-
Συζητήσεις με τον Matthieu Galey
-Τις "τέσσερις βουδιστικές ευχές" που πράγματι συχνά απήγγειλα στη διάρκεια της ζωής μου διστάζω να τις ξαναπώ αυτή τη στιγμή μπροστά σας γιατί μια ευχή είναι μια προσευχή, και πιο κρυφή ακόμα από μια προσευχή. Αλλά, απλοποιημένα πρόκειται για το:
Να παλεύεις ενάντια στις κακές τάσεις σου.
Να παραδίνεσαι μέχρι το τέλος στη σπουδή.
Να τελειοποιείσαι μέσα στο μέτρο του δυνατού
και τέλος, "όσο κι αν είναι πολλά τα πλάσματα που περιπλανώνται μέσα στο πλάτος των τριών κόσμων", θέλει να πει μέσα στο σύμπαν, "να εργάζεσαι για να τα σώσεις". Από την ηθική συνείδηση μέχρι τη διανοητική γνώση, από την καλυτέρευση του εαυτού μας μέχρι την αγάπη των άλλων και τη συμπόνια μας για αυτούς, όλα, μου φαίνεται υπάρχουν εδώ, μέσα σε αυτό το παλιό κείμενο των 26 περίπου αιώνων.
-Και τις εφαρμόσατε, αυτές τις ευχές;
-Μία φορά στις χίλιες.
Αλλά είναι ήδη κάτι και το να τις σκεπτόμαστε.

 

βοηθεια!!! μου βουλωσε το τσακρα!!!